渣打香港馬拉松訓練班 2026

一年一度的渣打香港馬拉松是全城體育盛事，每年都吸引超過 7 萬多跑手參與。當中有尋求突破，挑戰自己，同時亦不乏初試啼聲，平時鮮有運動的。

今年的馬拉松訓練班分為入門班及進階班。入門班為初階跑手剖釋長跑基本知識、尋求長跑樂趣、身心效益及訓練方法。

進階班為有經驗及尋求突破跑手而設，讓跑手們透過訓練班獲得全面指導及跑步訓練必備知識，從而在比賽中發揮更高水準，創造個人最佳成績。

同時，為鼓勵樂齡人仕參與長跑運動。樂齡人仕 (60 歲以上) 參加入門班，課程費用減半。

• 馬拉松訓練課程包括：理論課、訓練前體質評估及實戰班。為了讓跑手更充分裝備比賽，訓練班更特設預防跑步受傷工作坊
• 參加者更可親身體驗由屈臣氏蒸餾水設立的模擬水站，讓參加者可以在訓練的期間補充身體水分感受比賽氣氛
• 每位參加者可獲贈 adidas 紀念 T-恤乙件，「馬拉松訓練隊」更可獲跑衫乙件
• 預留名額參加測試賽 (入門班 - 香港十公里錦標賽及進階班 - 香港半馬拉松錦標賽)
• 有機會預留名額參加渣打香港馬拉松 2026#

#課堂表現理想及總出席率達 80%(即出席達 8 堂或以上) 的學員可獲推薦代表「馬拉松訓練隊」出賽渣打香港馬拉松 2026*。有關渣打香港馬拉松 2026 報名將會透過電郵通知。