你準備好未？
要有良好的表現，就要有充足的準備! 新一年的渣打馬拉松又來臨，是時候為比賽作好準備。香港業餘田徑總會與香港理工大學醫療及社會科學院康復治療科學系及香港賽馬會運動醫學及健康科學中心攜手合辦，屈臣氏蒸餾水, 特步控股國際有限公司及NIVEA贊助的馬拉松訓練課程。跑手可透過訓練班得到全面指導及更多跑步的知識，從而能夠於比賽中發揮水準，並跑出理想成績。

課程特色
理大運動物理治療中心會為參加者提供全面的訓練指導，包括：賽前健康體能評估、四堂(十公里班及半程馬拉松班)及三堂(全程馬拉松班)的實戰訓練課程。理療師更為每位參加者設計一套完全個人訓練計劃*。

* 訓練計劃須配合理大訓練計劃之網上系統，參加者必須登入理大訓練計劃網站，輸入每次訓練內容及時間。理療師全程遙距跟進參加者的訓練進度，並建議參加者依照計劃進行訓練。