起初對長跑從一無所知到現在可以為自己安排訓練計劃, 或者由以往只在假期才穿起跑鞋跑一次步的我, 到現在差不多在什麽天氣情况下都堅持要跑的我, 過程充滿學習、啟發和挑戰等階段。 這個看似簡單的運動, 原來大有學問, 從起初增强耐力至提升速度都有一定訓練指引和計劃。 而長跑更提起我對食物營養的興趣, 比賽前的飲食調節和休息, 以及在賽後調整, 原來都要按部就班, 急都無用, 這些知識令我對這項運動更加熱情, 無它, 只因為這運動不止段練到我的體能和意志, 仍體會到紀律的重要性, 而且更加可以令我结識很多新朋友, 互相鼓勵和分享心得, 到現在我己經常和他們出外參加其他馬拉松, 藉此增廣見聞。

在這麽多次參加賽事中, 比我的感覺真係百般知味, 喜怒哀樂, 成功的喜悅或挫敗的失落都經歷過, 無論感覺係苦係甜, 我一定堅持跑下去, 因為馬拉松己成為我個人生活的一部份, 而它令我生活更加充實及健康。